Entrainements collectif coachés – Session 7 à Session 10 Encadrés par Vincent Keruzore et/ou Erwan Le Mené Quand ? 17 novembre 2022 au 11 Décembre 2022 Planning type et prévisionnel des weekends d’entrainement : 9h30 brief locaux Orlabay ou ponton - bateaux prêts (Configuration course + toutes voiles à bord + 40 litres bidon eau) 10h00 […]
Saison Automne 2022 Planning type et prévisionnel des weekends d’entrainement : Vendredi – 12h00 : Briefing en Salle – Nav coachée à suivre – Débrief en salle Samedi - 10h00: Briefing en Salle – Nav coachée à suivre – Débrief en salle – Préparation parcours du dimanche Dimanche : - 08h00 : Briefing en Salle – 08h45 : Départ du quai : Entrainement sur format […]
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